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闭馆不闭网·学习不打烊|广饶县文化馆公益艺术“空中课堂”——瑜伽(十)

发布时间:2020-02-14 来源: 作者:

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“空中课堂”


     在面对这场关乎人民生命健康的疫情防控阻击战,无数奔赴在疫情一线的工作人员同舟共济坚守岗位。我们作为群众文化工作者,为满足广大群众在疫情期间的精神文化需求,广饶县文化馆组织“百姓文化大讲堂 ”公益艺术培训的教师们开展“空中课堂”,将为大家带来多种艺术门类的公益课程。闭馆不闭网,学习不打烊,让您随时在家尽享多样艺术课程!



瑜  伽


主讲:“百姓文化大讲堂”

瑜伽指导教师——欧阳佳


本期主要内容:开肩体式练习


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       准备一把椅子,在办公室或家里,都可以轻松开肩,缓解肩颈不适,远离肩颈疾病。请大家练习体式时量力而行。练习中如有不适,请立即停止练习,原地放松休息!

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